Pollo a la secretaria



El guiso preferido del verano


Es costumbre alcalaína (tierras andaluzas de Alcalá la Real, Jaén-España) que en los días de verano se reúnan un grupo de amigos a preparar una comida al aire ilbre. Y entre los guisos que se preparaban se encuentra el Pollo a la Secretaria cuya historia data de los años veinte de pasado siglo cuando un grupo de amigos se reunieron para degustar un delicioso arroz con pollo el cual iba a ser preparado por el secretario del ayuntamiento de Alcalá la Real. Resulta que cuando todos se encontraron con el cortijo se dan cuenta de que había todo menos arroz. Ante tan inesperada situación a la esposa del secretario se le ocurre proponer que el guiso se comiera así, sin el ingredientes principal. El resto de los comensales aceptaron de inmediato dada la premura de tiempo y así fue como nació este plato cuyo nombre se debe a la esposa del entonces secretario del ayuntamiento que por aquellos tiempos se le conocía como "la secretaria" por el cargo de su esposo. Desde entonces este plato se ha convertido en el santo y seña de la cocina de Alcalá da Real entre tantos otros.

Ingredientes (para 6 porciones)

* 1 pollo campero grande de unos 3 o 4 kilos
* 2 vasos de zumo de oliva
* 2 hojas de laurel
* 2 cebollas grandes
* 6 dientes de ajo
* 1 vaso de vino blanco
* 2 higados de pollo
* 250 gramos de pimientos morrones en conserva
* 150 gramos de guisantes en conserva
* 500 gramos de tomate natural
* 150 gramos de jamón Serrano
* 2 cucharillas de pimienta negra molida
* 2 sobres de colorante alimenticio amarillo
* Azafrán en hebra
* Sal

Preparación









Calienta el aceite y echa el jamón Serrano cortado en trocitos. Incorpora el pollo troceado, las hojas de laurel, la pimienta y la sal. Cuando el pollo esté frito, pon el vino y deja reducir.

Aparte sofríe los ajos, la cebolla troceada, los higaditos de pollo, la mitad de los guisantes y la mitad de los pimientos morrones. Cuando esté todo cocinado y los higaditos estén fritos, sácalos y tritúralos con el azafrán en hebra. Este triturado se le añade el guiso con un chorrito de agua y los tomates triturados.

Se deja cocer todo el conjunto hasta que el pollo esté tierno y la salsa haya reducido. Cuando esté terminado se le añade, por último, el resto de los guisantes y el resto de los morrones troceados.

(2) Gazpacho: sabor mediterráneo




El gazpacho es quizá uno de los platos españoles más conocidos. Una sopa fría, que con elementos muy simples, constituye un verdadero monumento gastronómico y que no sólo refresca en verano, sino que aporta una serie de nutrientes que lo hacen figurar como uno de los exponentes más importantes de la saludable dieta mediterránea.

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Ingredientes

* 6 tomates rojos
* 1 pepino grande pelado y picado
* 2 pimientos rojos picados
* 1 pimiento verde picados
* 1/2 cebolla blanca finamente picada
* 2 dientes de ajo machacados
* 1 cucharadita de comino molido
* 1/2 litro de agua
* 1 decilitro de vinagre blanco
* 2 decilitros de aceite
* Sal a gusto
* 2 rebanadas de pan

Preparación

Pon en la licuadora el agua con el pan. Añade los ajos, el pepino, los pimientos y la cebolla. Agrega el vinagre, el comino y un poco de sal. Licúa todo muy bien, vierte el aceite y mezcla hasta que todos los ingredientes estén ligados. Pasa la sopa por un colador y refrigera 3 horas.

Presentación

Sirve el gazpacho en cuencos de barro, en tazas de consomé o en platos soperos. Aparte acompaña con su guarnición compuesta de trocitos de pan y pequeños cubos de pimiento, tomate y cebolla.

Chivito Uruguayo






Instituto Nacional de Carnes de Uruguay
Para los amantes de la comida rápida, la gastronomía uruguaya ofrece el "chivito", un apetitoso emparedado.
Fernando Almánzar, Univision Online
Para amantes de la comida rápida

La fusión de lonjas de carne a la plancha, jamón, panceta (tocino) y queso mozarella, en el interior de pan adornado con mayonesa, lechuga y ruedas de tomate, crean una sensación espectacular en el paladar.



Ingredientes

Esta receta rinde para 4 porciones.

* Una libra de carne de res (preferiblemente lomo o churrasco)
* 4 panes de hamburguesas (En Uruguay, el pan utilizado para los chivitos se llama "tortuga", y es un poco más grande en tamaño que el usado para hamburguesas)
* 4 hojas de lechuga
* Un tomate cortado en rodajas
* 4 lascas de jamón
* 4 lonjas de queso mozarella
* 4 trozos de tocino
* 4 huevos
* Mayonesa
* Sal

Preparación

Corta la carne en lonjas, que queden en rebanadas de un cuarto de pulgada de grueso. Luego aplástalas con un mazo para evitar que se encojan durante su preparación. Adobe la carne con sal al gusto y en una sartén o plancha bien caliente, pon un poquito de aceite de oliva y cocina la carne

Simultáneamente, ponga a freír los huevos, los trozos de tocino y las lascas de jamón. Cuando la carne esté lista, a cada una colócale un huevo frito, el tocino y el jamón, y una lonja de queso mozarella. Entre tanto, por otro lado úntale mayonesa a los panes, y prepáralos con la lechuga y las rebanadas de tomate.

Utilizando una espátula, coloca la carne dentro del pan para armar el sándwich.

Ingredientes opcionales:

Algunas personas prefieren "personalizar su chivito" añadiéndole aceitunas verdes, hongos o champiñones, y pedazos de morrones (ajíes) rojos.

Pablo explicó que sí bien por su naturaleza de ser un sándwich el chivito se sirve dentro de un pan, muchas personas optan por pedir un "chivito al plato".

Esta versión del chivito contiene una mayor porción de ensalada y lleva papas fritas de acompañante.

Mariscos al puro estilo chileno



Chile tiene una gran variedad dentro de su cocina típica, desde carnes y aves hasta productos del mar, como estos deliciosos choritos.

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Ingredientes
Fotos


Directo desde el mar, ricos choritos



* 10 piezas de choritos (mejillones)
* 1 limón
* 1 cucharada de aceite de oliva
* 1 cucharada de mantequilla
* 1 pizca de orégano
* 60 g de queso gouda

Preparación

Exprime el limón sobre los choritos y báñalos con aceite de oliva.

Coloca la mantequilla en trocitos sobre ellos y el queso gouda; espolvorea el orégano y hornea para gratinar el queso.

Seco de cordero



Ingredientes

* 2 libras de cordero.
* 1 atado de culantro.
* 1/4 de cebolla.
* 1 taza de chicha de jora.
* 1 cucharadita de pimienta.
* Sigue...

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Más ingredientes

* 2 cucharadas de ajo molido.
* 2 cucharadas de ají especial.
* 2 cucharadas de ají amarillo seco.
* Ayino moto a gusto.
* 1/4 de zapallo.
* 1/4 de taza de aceite.

Preparación

Corta la carne en pedazos y condiméntala con pimienta, comino, sal, ayino moto y un poco de chicha. Pon a reposar en un recipiente. Licúa el culantro con el resto de la chicha y agrégalo a la carne. Añade el zapallo en cubos. Coloca en una olla el aceite, el ajo, el ají especial y el ají amarillo para que se dore. Agrega la carne y revuelve. Cocina a fuego lento hasta que la carne este tierna.

Humita


Humitas que encierran el sabor chileno
Clásicas y fáciles de preparar


JL.Peregrina/Univision Online
La humitas pueden comerse solas o con un toque de rico chimichurri.
Fernanda Martínez, Univision Online
Cocina y Gastronomía

El elote es el ingrediente base de la mayor parte de la cocina chilena, encierra el sabor tradicional andino y llena los platillos, como las humitas, de una textura inigualable.

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Ingredientes
Fotos


La real versatilidad del elote



* 1 kilo de elote molido
* 2 tazas de manteca
* 1 pizca de páprika
* 1/2 taza de orégano
* 1 ramita de albahaca fresca
* 2 cebollas picadas
* 20 hojas de elote frescas
* Sal al gusto

Preparación

Pica la cebolla y fríela con manteca. Añade todos los condimentos. Agrega este sofrito al elote molido y revuelve.

Cuece las hojas de elote, déjalas escurrir y extiéndelas para rellenarlas (4 hojas por humita).

Dobla las hojas y amarra la humita con hilo. Hierve 4 litros de agua y cuece las humitas aproximadamente una hora.
Clásicas y fáciles de preparar


El elote es el ingrediente base de la mayor parte de la cocina chilena, encierra el sabor tradicional andino y llena los platillos, como las humitas, de una textura inigualable.

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Ingredientes


* 1 kilo de elote molido
* 2 tazas de manteca
* 1 pizca de páprika
* 1/2 taza de orégano
* 1 ramita de albahaca fresca
* 2 cebollas picadas
* 20 hojas de elote frescas
* Sal al gusto

Preparación

Pica la cebolla y fríela con manteca. Añade todos los condimentos. Agrega este sofrito al elote molido y revuelve.

Cuece las hojas de elote, déjalas escurrir y extiéndelas para rellenarlas (4 hojas por humita).

Dobla las hojas y amarra la humita con hilo. Hierve 4 litros de agua y cuece las humitas aproximadamente una hora.

Receta del Pan de muerto



Delicia para el Día de los Muertos


El Día de los Muertos es una tradición mexicana heredada de los ricos rituales a la muerte que acostumbraban a practicar los aztecas, toltecas, chichimecas y mayas. Hoy en día se espera con mucho entusiasmo y nostalgia esta fecha para recordar a los difuntos.

La tradición

Según la tradición, durante los días 1 y 2 de noviembre las almas de las personas fallecidas regresan a casa para compartir con los familiares vivos los alimentos que estos ofrecen en altares hechos para la ocasión. Estos altares se levantan sobre una mesa cubierta con un mantel blanco y se adornan con flores y alimentos.

El ritual para recordar a los muertos incluye las típicas flores amarillas o cempasúchil, las ricas calaveras azucaradas, el famoso pan de muerto y otras tradiciones como la calabaza en tacha y las canastas con dulces.









"Durante el Día de los Muertos, la gente acostumbra visitar las tumbas de las personas fallecidas, arreglarlas, ponerles flores y llevarle las cosas que más le gustaban al difunto. Luego es común pasar por una panadería y comprar el pan de muerto para compartirlo en casa con todos los seres queridos", dice el mexicano Concepción Anguiano, propietario de la panadería La Favorita en Florida City, Florida.

Pero si lo prefieres, tu mismo puedes preparar tu pan de muerto. Mira la receta a continuación:

Ingredientes

* 4 sobres de levadura
* 1/4 de taza de agua tibia
* 6 tazas de harina
* 1 lata de leche condensada
* 5 huevos
* 5 yemas de huevo
* 1 ¼ tazas de mantequilla
* 2 cucharadas de agua de azahar
* 2 huevos para barnizar
* 1 ¼ tazas de azúcar

Preparación: Precalienta el horno a 200 grados Fahrenheit. Disuelve la levadura en el agua, agrega 1/2 taza de harina, forma una pequeña bola y deja reposar 15 minutos. Mezcla la harina restante con los huevos, la leche condensada, las yemas, la mantequilla y el agua de azahar.

Amasa todos los ingredientes y agrega la levadura. Vuelve a amasar y deja reposar en un lugar tibio 1 hora hasta que la masa aumente su tamaño al doble. Divide la masa en 4 partes y a cada una quítale una pequeña porción que usarás para los adornos del pan.

Redondea cada una de las partes y colócalas en un recipiente horneable y engrasado. Con la masa restante haz lágrimas y huesitos y pégalos al pan con un poco de los huevos para barnizar batidos. Barniza el pan con este huevo y espolvorea el azúcar. Hornea 25 ó 30 minutos.

Ceviche mexicano



Ingredientes

Ingredientes:

* 2 libras de camarón
* 3 limones
* Sal y pimienta a gusto
* 3 pepinos finamente picados
* 1 cebolla picada
* 2 tomates picados
* 1 manojo pequeño de cilantro finamente picado
* Chile verde a gusto

Preparación:
Quita la cáscara de los camarones y pártelos en pedazos.

En una cacerola honda pon los camarones y el jugo de los limones. Asegúrate que el jugo cubra bien los camarones. Añade sal y pimienta y deja fermentar por dos horas.









Agrega el pepino, la cebolla, el tomate, el cilantro y el chile.
"Para acompañar es ideal unas tostadas o con una tortilla dorada en aceite", aconseja Rafaela.

Cabrito al pastor




Ingredientes

*
Un cabrito entero o en piezas
*
1 libra de chiles guajillos
*
4 dientes de ajo
*
6 hojas secas de aguacate
*
6 granos de pimienta
*
8 clavos de olor
*
Sal y pimienta a gusto

Preparación

Lava el cabrito con vinagre y limón. Muele los chiles y agrega el ajo, las hojas de aguacate, los granos de pimienta, los clavos de olor, la sal y la pimienta. Cuando tengas la consistencia de un puré, pon la carne en una charola y vierte la mezcla y 10 hojas de aguacate sobre la carne. Cubre con papel aluminio y hornea a 350 grados durante 3 horas. Acompaña con arroz.

mole poblano



"Este platillo fue creado en el siglo XVII en Puebla, México, por la hermana Andrea de la Asunción, una monja dominicana del convento de Santa Rosa. La receta original incluía más de 100 ingredientes. En la actualidad, el mole sigue siendo un platillo clásico para las fiestas y ocasiones especiales como las bodas y bautismos", cuenta Jazmín, una usuaria de Foro de Cocina y Gastronomía de Univision.com.



Ingredientes

* 250 gramos de chiles mulatos desvenados y despepitados
* 350 gramos de chiles pasilla desvenados y despepitados
* 350 gramos de chiles anchos desvenados y despepitados
* 250 gramos de manteca de cerdo
* 3 dientes de ajo medianos pelados
* 2 cebollas medianas picadas
* 2 tortillas duras en pedazos
* 1/2 pan baguete
* 60 gramos de pasitas
* 125 gramos de almendras
* 1 cucharadita de anís
* 2 clavos de olor
* 1 astilla de canela
* 125 gramos de ajonjolí
* 1 cucharadita de pimienta negra
* 3 tablillas de chocolate de metate (el que se utiliza para hacer el chocolate en leche)
* 150 gramos de jitomates pelados y picados
* Sal y azúcar a gusto
* 1 pavo grande partido en piezas (se puede sustituir por 4 pollos)
* Un caldo hecho con zanahoria, cebolla, apio, perejil y a

burritos con frijoles





Ingredientes

* 6 tortillas de harina
* 1 cucharada de aceite
* 1 cebolla pequeña picada
* 1 diente de ajo finamente picado
* 1 lata (10 onzas) de trozos de pechuga de pollo escurridos
* 1/2 lata (15 1/2 onzas) de frijoles rojos pequeños escurridos
* 1 taza de arroz blanco de grano largo cocinado
* 1 lata (14 y 1/2 onzas) de tomates pelados y picados en trozos
* 8 onzas de queso Monterrey Jack o cheddar rallado
* Cilantro o echalote picado para adornar

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Preparación

Envuelve las tortillas en papel aluminio y colócalas en el horno a 400 grados Fahrenheit. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y revuelve hasta que se ablanden. Añade el pollo, los frijoles, el arroz y los tomates. Saca las tortillas del horno y con una cuchara esparce el relleno en el centro de una tortilla. Espolvorea queso rallado sobre el relleno y dobla dos lados opuestos de la tortilla hacia el centro.

Coloca las tortillas enrolladas en una bandeja de hornear y espolvorea el queso restante sobre los burritos. Cubre con papel aluminio y calienta 10 minutos hasta que el queso se derrita y el relleno de la tortilla esté caliente. Como adorno, espolvorea cilantro o echalote. Para mayor sabor, puedes cocinar el arroz con caldo de pollo en vez de agua y agregar una pizca de salsa picante.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción:15 minutos

Buñuelos







Ingredientes:

* 2 libras de harina regular
* 6 tazas de agua
* 3 onzas de cáscara de tomatillo
* 1 libra de piloncillo

Preparación: Pon a hervir las cáscaras de tomatillo con 4 tazas de agua, remueve del fuego y deja enfriar. Mezcla la harina con el agua de los tomatillos hasta que quede bien incorporado. Amasa todo hasta que quede una masa muy suave y forma las bolitas para extender con el rodillo o a mano. Pon a freír en aceite caliente o en manteca; al estar listos, hacer a un lado y dejar escurrir.

En una sárten derrite el piloncillo con agua (aproximadamente 2 tazas) hasta lograr un caramelo semi-espeso. Sumerge los buñuelos uno por uno en el caramelo y escurre el exceso de caramelo.

Dulce de limón





Ingredientes

* 1 ½ tazas de harina de maíz para tortillas
* 4 tazas de leche
* La cáscara de 4 limones cortada en julianas
* 125 gramos de mantequilla
* 3/4 de taza de azúcar
* 4 yemas de huevo
* 4 claras de huevo

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Preparación

Se pone a hervir la leche con las julianas de cáscara de limón. Se mezcla el harina junto con el azúcar y se incorpora a la leche poco a poco, batiendo constantemente para evitar que se hagan grumos. También se le añade paulatinamente la mantequilla, trozo por trozo, sin dejar de mover.

Una vez que el atole está espeso se retira del fuego, se le agregan las yemas una por una y se sigue batiendo. Después se vuelve a poner al fuego un minuto para posteriormente dejarlo enfriar.

Se baten las claras a punto de turrón y se revuelve con el atole anterior; se incorporan poco a poco con movimientos envolventes para no acabar con el aire de las claras. Se vacía la mezcla en un platón y se refrigera.

Este postre se sirve frío y se decora con cascaritas de limón cubierto.

Souflé de chicharrón



Ingredientes

* 2 jitomates
* 1/4 de cebolla
* 1 diente de ajo
* Aceite para freír
* Sal y pimienta a gusto
* 250 gramos de chicharrón de cerdo en trozos

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Para la salsa

* 30 gramos de mantequilla
* 1 cucharada de fécula de maíz
* 2 tazas de crema espesa
* 3 yemas de huevo
* 3 claras de huevo
* 1 cucharada de cremor tártaro
* Mantequilla

Para el guacamole

* 1 aguacate hass
* 1/2 jitomate sin semilla
* 1/4 de taza de cebolla picada
* 1 chile serrano picado, sin venas y sin semilas
* Cilantro picado
* 1/4 de taza de aceite de oliva
* Sal y pimienta a gusto
* Hojas de lechuga endivia

Preparación









Los jitomates se pelan de la siguiente manera: se les hace un corte de cruz en uno de sus extremos y se meten unos segundos en agua hirviendo; se sacan y se les puede quitar la piel muy fácilmente. Se ponen en la licuadora (con todo y semilla) junto con la cebolla y el diente de ajo y se muele todo muy finamente. La mezcla se fríe durante dos minutos en una cacerola con un poco de aceite. Se sazona con sal y pimienta y se deja hervir 5 minutos más. Al jitomate se le agrega el chicharrón y se mezcla muy bien para que se humedezca todo. Se deja reposar.

Preparación de la salsa

Se funde la mantequilla sin dejar que hierva. Se retira del fuego y se le agrega la fécula de maíz. Se revuelve muy bien sin que queden grumos y se regresa al calor. Cuando la mantequilla se ponga espumosa le incorporamos la crema y se sube el fuego de la estufa. Cuando espese un poco la salsa se retira del fuego y se añaden las yemas de huevo, una por una, revolviendo bien. Se vacía toda la salsa en la mezcla del chicharrón y se revuelve hasta que tome un color parejito. Se deja enfriar y reposar.

Con ayuda de la batidora se baten las claras hasta que espumen, se les agrega el cremor tártaro y se siguen batiendo hasta que se formen picos duros en la superficie. Esta mezcla se incorpora al chicharrón, con movimientos envolventes para evitar que las claras pierdan su aire. Por último, se engrasa un molde con mantequilla derretida y se vacía ahi el souflé de chicharrón. Se mete al horno a 250 grados centígrados por 20 minutos o hasta que el souflé se haya dorado.

Preparación del guacamole

Se pela el aguacate y se machaca; se le agregan los jitomates, la cebolla, el chile, el cilantro, la sal y la pimienta. Se añade el aceite de oliva y se revuelve todo muy bien.

El souflé se sirve acompañado de un poco de guacamole y las hojas de lechuga

Róbalo tapado en hojas de acuyo





Ingredientes

* 1 lomo de robalo de 1½ kilos de peso aproximadamente
* 6 hojas grandes de acuyo o hierba santa, bien lavadas (probar cada hoja para ver si no están amargas)
* 1 chile jalapeño sin centro y sin semillas
* 1/2 cebolla chica
* Jugo de limón a gusto
* Sal y pimienta negra molida a gusto

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Para la salsa

* 1/2 kilo de tomates verdes, sin cáscara
* 1/2 cebolla chica
* 2 dientes de ajo
* 1/2 taza de hojas de cilantro
* 1 chile jalapeño sin centro y sin semillas
* 1 cucharada de aceite de maíz
* 3 cucharadas de manteca (opcional)
* Consomé en polvo a gusto
* Una pizca de bicarbonato
* Sal al gusto
* Mantequilla para empapelar
* Papel aluminio

Preparación









El róbalo se parte en porciones individuales y se deja marinar con jugo de limón, sal y pimienta a gusto. Se licuan unas hojas santas con un poco de agua y sal; aparte se licuan los chiles sin semillas y sin las venas, cebolla y el ajo, con poca agua, y toda esta mezcla se deja reposar junto con el pescado aproximadamente media hora.

Después de los treinta minutos de reposo del pescado con la mezcla, se engrasa un pedazo de papel aluminio con mantequilla o manteca a gusto; a la hoja santa se le retira la vena central y se coloca el pescado sobre la hoja santa y el papel aluminio; se envuelve cada una de las rebanadas en forma de tamal y se meten al horno a 180 grados centígrados durante 15 o 20 minutos.

Preparación de la salsa

En una cacerola se hierve agua con bicarbonato, los tomates bien lavados y pelados, el ajo, los chiles y la sal durante cinco minutos. Se escurre bien todo y se muele en la licuadora junto con la cebolla y el cilantro. Después se fríe en aceite y se condimenta con el consomé. Al servir se retira el papel aluminio y sobre el pescado se agrega la salsa bien caliente.

Antipasto




AntipastoLos antipastos son aperitivos, que se sirven como entrantes (antes del plato principal). Aquí les damos una rica receta para iniciar su comida de manera elegante

Ingredientes
(para 4 personas)

1/2 kg. de tomates cherry (los chiquitos)
150 grs. de aceitunas
2 dientes de ajo bien picaditos
1/4 kg. de queso semi duro
1 cucharada de ají molido
1 cucharada de orégano
50 grs. de almendras peladas
Sal
Aceite de oliva extra virgen

Preparación

Lavar los tomates, hacerles un cortecito para que puedan escurrir el líquido, salarlos y colocarlos de manera que se escurran.

Tomar un frasco de vidrio hermético y colocar allí los tomatitos. Añadir el queso cortado en cuadraditos, el ajo picado, las aceitunas y las almendras. Espolvorear con los condimentos, y cubrir con el aceite de oliva. Luego de un día de refrigeración, servir al día siguiente.

Berenjenas con cuscús y verduras





Primero cortamos por la mitad las berenjenas de forma que tengan una base para que se puedan colocar en vertical o en forma de barcas.

Vaciamos la carne por dentro y las introducimos unos segundos en el microondas para que se cocinen ligeramente. A continuación, picamos la carne de las berenjenas y la sofreímos en una cazuela con un poco de aceite junto con la cebolla, el ajo, el pimiento verde y la zanahoria, todo picadito bien pequeño y ponemos a punto de sal.

Cuando estén cocinadas las verduras, agregamos el cuscús. Dejamos que se dore un poco y agregamos el agua caliente. Rellenamos las berenjenas con las verduras y el cuscús. Dejamos reposar uno minutos antes de servir.

Ingredientes para 4 personas:
- 4 berenjenas.
- 230 gr. de cebolla.
- 1 pimiento verde.
- 1 zanahoria.
- 1 diente de ajo.
- 1 tomate fresco.
- 2 tazas de cuscús.
- 2 tazas de agua.
- 60 gr. de salsa de tomate.
- Aceite de oliva y sal.