“Boca Solitaria”,es lo que significa este término de la lengua Japonesa y explica por qué muchos han estado comiendo más que nunca.
Cómo hacer frente al hambre emocional y a la alimentación desordenada.
Comer de más durante las crisis de COVID-19 parece que se a convertido en una rutina y un problema para muchas de las personas que permanecen en su hogar en confinamiento.
La rutina está desordenada , las personas con una vida ocupada están
atrapadas en casa con menos trabajo y sin actividad física.
Durante este tiempo, comer en exceso ocasionalmente puede volverse frecuente y convertirse en una práctica poco saludable.
